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Stabilisation lombaire – automne 2021

Les mardis du 28 septembre au 16 novembre, de 12 h à 13 h
En direct sur Zoom et en rediffusion durant 7 jours

Plus un suivi personnalisé pendant ces 8 semaines!

 

Stabilisation lombaire – Nouvelle session de 8 semaines!

⇨ PLACES LIMITÉES À 8 PARTICIPANTS SEULEMENT
⇨ POSSIBILITÉ DE REMBOURSEMENT PAR TES ASSURANCES*

 

Tu te reconnais dans l’une des situations suivantes?

  • Tu « barres » 2-3 fois par année?
  • Tu es allé consulter un professionnel de la santé quelques fois et as obtenu des résultats temporaires?
  • Aucun exercice de renforcement ne t’a été prescrit lors de ta visite chez ton professionnel de la santé?
  • Tu es toujours blessé du même côté du corps (hanche, genou, cheville, pied)?

8 semaines de cours et d’accompagnement

Les cours de stabilisation lombaire s’adressent à des personnes ayant une douleur lombaire actuelle ou récidivante, ou à tous ceux et celles qui veulent améliorer/optimiser la santé de leur dos. Pendant ces huit semaines, tu auras la chance d’être accompagné par Maude Jobin Marchand, physiothérapeute, dans des cours hebdomadaires ainsi qu’un groupe Facebook privé où tu pourras poser tes questions et profiter d’un suivi personnalisé.

Pour de meilleurs résultats, nous te conseillons une rencontre d’évaluation avec Maude avant le début des cours (frais d’évaluation non inclus dans le prix du cours). Cette rencontre n’est aucunement obligatoire, mais permettrait à Maude de mieux te connaître, de te conseiller pendant le cours et te donnerait la possibilité d’obtenir un remboursement de la part de tes assurances pour le cours*.

*Vérifie au préalable avec ta compagnie d’assurance.

Grâce à ce cours :

  • Démystifie ta douleur lombaire
  • Apprends comment soulager ton dos par la respiration
  • Reconnecte avec tes abdominaux profonds et ton plancher pelvien
  • Reprends le contrôle de ta posture
  • Progresse lentement et sans douleur pour favoriser l’apprentissage d’un nouveau patron moteur
  • Pose toutes tes questions et partage avec le reste du groupe

J’ai adoré le cours de stabilisation lombaire, je le recommande à tout le monde (mal de dos ou non!). Au début, je ne pensais pas en avoir autant besoin, mais maintenant, je n’ai jamais eu un dos aussi stable de toute ma vie et je sens une différence marquée au quotidien. Aussi, les explications durant le cours sont très claires et le feedback donné par Maude sur les exercices est très apprécié et enrichissant. C’est la première fois de ma vie qu’on me montre comment faire la clam (l’huître) sans compenser, ce qui est fantastique pour mes muscles!     – Anne

 

Détails pour la connexion

Ces 8 cours d’une heure sont donné EN DIRECT VIA LA PLATEFORME ZOOM*. Pense à te connecter quelques minutes d’avance pour que nous puissions commencer le cours à l’heure. Lorsque le cours commence, nous sommes en direct et, par conséquent, ne pouvons pas répondre à tes courriels ou à tes appels.

Si tu n’es pas disponible à ce moment, tu auras accès à l’enregistrement jusqu’au mardi suivant (aucune possibilité de prolongation). 

***IMPORTANT! Tu recevras, immédiatement après ton inscription, un courriel de confirmation dans lequel se trouve le lien vers un groupe Facebook privé. C'est à cet endroit que tu trouveras tous les renseignements pour assister au cours en direct ET pour voir l’enregistrement. Garde ce courriel précieusement! 


 

À propos de votre professeure

Maude Jobin Marchand, physiothérapeute

Maude Jobin Marchand, physiothérapeute

Physiothérapeute passionnée, Maude travaille majoritairement auprès de la clientèle générale et sportive en clinique privée et a développé son expertise en suivant de nombreuses formations post-graduées. Elle a aussi eu l’occasion de vivre plusieurs expériences de travail à l’international, ce qui lui a permis de découvrir différentes approches en physiothérapie et d’adapter sa pratique à différentes réalités sociales. De nature curieuse et rigoureuse, Maude s’intéresse à la recherche en physiothérapie et est à l’affut des dernières découvertes scientifiques afin d’optimiser ses interventions.

Que ce soit pour une blessure sportive ou une douleur de longue date, Maude est à l’écoute et vous aidera à trouver la cause de votre problème. Elle vous accompagnera dans toutes les étapes de votre réadaptation jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Tout comme Yogami, elle promeut avant tout la thérapie active et l’éducation. Son approche comprend toujours des conseils et exercices qui vous aideront à prévenir les récidives et à adopter de bonnes habitudes de vie. Passionnée du mouvement et adapte du yoga-balle, elle pratique les sports de combat, le surf, l’escalade et la course à pied.

 

 

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Tags: COURS DE STABILISATION LOMBAIRE - AUTOMNE 2021, 7777, WORKSHOPS